![](http://aquaexpertskids.gr/wp-content/uploads/2019/08/circuit-1921x624-3.png)
AQUA CIRCUIT TRAINING ![](http://aquaexpertskids.gr/wp-content/uploads/2016/08/about_us_blue_line.png)
![](http://aquaexpertskids.gr/wp-content/uploads/2016/08/about_us_blue_line.png)
![](http://aquaexpertskids.gr/wp-content/uploads/2019/08/circuit-training-blue.png)
Μια κυκλική προπόνηση υψηλής έντασης στην οποία χρησιμοποιούμε ιμάντες αιώρησης, step και λάστιχα. Στόχος είναι η καλύτερη δυνατή μυική ενδυνάμωση και η βελτιστοποίηση της αερόβιας και αναερόβιας ικανότητας του ασκούμενου. Ο συνδυασμός χρήσης των διαφόρων οργάνων και του βάρους του σώματος οδηγούν σε ταχύτερα και μεγαλύτερης διαρκείας θετικά αποτελέσματα στις φυσικές ικανότητες (μυική ενδυνάμωση , αερόβια και αναερόβια ικανότητα) και την ενεργοποίηση του βασικού μεταβολικού ρυθμού (Απώλεια σωματικού βάρους ). Η απουσία κραδασμών και αισθησης του σωματικού βάρους (λογω του υδάτινου στοιχείου) αποτελεί βασικό ευεργετικό κομμάτι για την επίτευξη των βέλτιστων αποτελεσμάτων.
![](http://aquaexpertskids.gr/wp-content/uploads/2019/08/circuit_2_267x265.png)
![](http://aquaexpertskids.gr/wp-content/uploads/2019/08/circuit_1_267x265.png)
![](http://aquaexpertskids.gr/wp-content/uploads/2019/08/circuit_541.png)
![](http://aquaexpertskids.gr/wp-content/uploads/2019/08/circuit_267x541.png)
Εξοπλισμός: Μαγιώ, Σκουφάκι, Μπουρνούζι ή πετσέτα, Σαγιονάρες
Δικαιολογητικά: Βεβαίωση καρδιολόγου ή παθολόγου και δερματολόγου
Προσφέρεται Δωρεάν Χρήση Τουρμπινών Υδρομασάζ
Δικαιολογητικά: Βεβαίωση καρδιολόγου ή παθολόγου και δερματολόγου
Προσφέρεται Δωρεάν Χρήση Τουρμπινών Υδρομασάζ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ
![](http://aquaexpertskids.gr/wp-content/uploads/2016/09/news_title_white_line.png)
![](http://aquaexpertskids.gr/wp-content/uploads/2016/09/news_title_white_line.png)